我口才很不好也很没自信怎么办? - 心理健康 - 社交障碍

未解决问题

我口才很不好也很没自信怎么办?

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今天早上,我们公司开会(有关旅游策划的公司,我刚来几天),讨论的话题是有关自己对奥运会的理解,自己是奥运会的爱好者,以前常常看奥运会,对奥运会也有了一定程度的了解,但在会上说不上几句却完毕了,其他人都说了很多,这种情况使本来就不自信的我变的更加不自信,麻烦大家告诉我应该怎么做
    还有就是我平时看的新闻少,了解的知识也不多,脑子也不够灵活,不会用合适的语言来表达自己的想法,我们公司那里每天都要对某个话题进行讨论,明天也一样,这两天的表现虽然老板没有怎么说我,同事也没有鄙视我,但我自己还是会感到自卑,也对以后早上的讨论多少有些恐惧,你们觉得我该怎么办

匿名提问  回答:2 人气:814 提问时间:2009-8-5 0:32:00
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答案

你好,你的情况在很多的 毕业的大学生中经常会出现。这些和你的经历有关系。自信的概念是有很多的要素所组成。但是这确实可以通过心理学的方法给予改变和提升的。
你平时缺少在人前说话的锻炼机会。现在正好可以锻炼一下自己。就当是锻炼的机会吧,公司给你提供的机会难道不好吗?其实公司这样安排,就是想锻炼职员的语言表达能力。
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