我连一句简单的话都说不好了 很苦恼 我该怎么办? - 心理健康 - 社交障碍

未解决问题

我连一句简单的话都说不好了 很苦恼 我该怎么办?

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我从事橱柜设计工作 才工作2个半月 最近班上没有活 整天都无所事事 在班上呆着很闹心 看见人还有些害怕 不敢正式别人 整天就是低着个头 咬手指头 要不就是对着电脑发呆 我觉得再在那里呆下去 周围的人 一定会看出我的不正常 所以就请假回家休息了 这几天在家呆着 不爱出门 不和人说话 不和任何人联系 觉得自己失去了语言能力 很简单的一句话 都说不好了 很是苦恼 我该怎么办?父母看见我这样 他们很是担心 看见他们那样为我担心 我更是难受 更是自责 每天都想到 要是我死了该多好 就不会给那么多人带来麻烦 别人也会活的轻松点 可是我又没有去死的勇气 只是每天胡思乱想 这样的我 要怎么生活下去我要怎么才能改变自己呢??谁能帮帮我呢?

匿名提问  回答:1 人气:794 提问时间:2009-7-17 23:31:00
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答案

你好!从你的叙述来看,你有些社交恐惧倾向,因为这种倾向,让你的正常生活和工作都受到了影响,从你目前的情况看,如果可能,最好去当地的心理咨询机构咨询一下。
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