发现自己会有阶段性的心里失落感特别想哭,怎样缓解 - 心理健康 - 心理障碍

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发现自己会有阶段性的心里失落感特别想哭,怎样缓解

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发现自己会有阶段性的心里失落感,比如一段时间心里特别难过,不知道是因为什么,胸闷、就想好好痛哭一场,做什么都提不起兴趣,班也没心思上,胡思乱想。然后一段时间又好了。想吃黛力新,但怕依赖上。

匿名提问  回答:4 人气:776 提问时间:2018-11-26 15:19:10
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答案

周期性心理代谢重在自我疏导
你好,根据你的描述是有阶段性的抑郁情绪。建议你去找医生咨询一下,诊断一下严重程度。吃药还是根据医生的诊断来定,不要自己决定。药并不能解决所有问题,重要的还是分析什么原因引起你的抑郁情绪,解决了心结才能真正治愈。
正常的,平常心看待就行了
你好,你说的这个阶段性的,具体指什么,你能说说你是从什么时候开始的,当时发生过什么事情吗?
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