老师,我得了神经衰弱。。。怎么办 - 心理健康 - 神经症状

未解决问题

老师,我得了神经衰弱。。。怎么办

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我好像在我有意识以来,就是有点小心眼,不过我现在好多了,随着年龄的增长。今年我23岁女,近半年加上去年后半年我家搬家,我考研,表姐找到优秀男朋友,爸妈争吵打骂,加上因为学校的事。我从去年7月份睡眠越开越不好,后来失眠了。吃过药,也看过医生了,前几个月去看的医生,吃中药好多了,医生诊断哦我是神经衰弱,说没什么大事。我现在可能也是爱紧张,看见男的开车我就紧张害羞。我平时也爱打扮,就是正经的打扮。我害怕别人都看我,前一阵好多了能睡着。可是这几天心情也挺好的,却又睡不着。我该怎么办,不想在吃中药了。我已经疯了快,我爱美,害怕皮肤不好。。。真的怕自己老去

匿名提问  回答:3 人气: 提问时间:2018-11-9 23:04:04
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答案

你好,各种生活的压力接踵而至,让你感觉很疲惫,和表姐对比之下心理产生压力,才会出现睡眠不好和一系列的对外界的紧张反应,神经衰弱也属于心因性的,所以还是需要调节心理,自己试着调解下,祝福你!
是的,作为一位美少女是最在意自己的皮肤的。那么,你觉得有哪些因素能让你的皮肤变得越来越好呢?
看来这种状态真的影响到你的工作生活了,那么,在这种状态下你最在意的是什么呢?
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