焦虑严重想到自杀。 - 心理健康 - 焦虑症

未解决问题

焦虑严重想到自杀。

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今天早上哭了还是大润发阿姨劝我。我想吧必胜客工作辞掉。因为我觉得习惯不了。那里的人,氛围。想吧下周的班给店。后来和值班经理大吵一架。他说我偷懒。。。难道我和他说,我焦虑发作想自杀?所以要辞职?或者调整???

匿名提问  回答:5 人气: 提问时间:2018-11-4 22:29:53
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答案

初入职场,慢慢适应。适应不了换个就好。但别总想着改变别人,试着把别人往好了想,调整自己的心态,会好的
提问人的追问   2018-11-7 21:03:05

关键我不知道怎么调节,能给些建议。

是不是心事?你应该是属于内向型,很多事给自己压力又不说,也不怎么愿意接受别人帮忙,也不愿分享,一旦焦躁就觉得无形中产生焦虑。
回答人的补充   2018-11-6 19:02:40

应该慢慢找到自身问题根源,慢慢尝试去解开自己那个坎,一旦一点点小事情你也觉得焦虑,你自小的生活环境造就,

你为什么焦虑?
提问人的追问   2018-11-6 15:40:01

不知道,经常莫名其妙的感觉到焦虑,烦躁。

焦虑分为广泛性焦虑(慢性焦虑)和急性焦虑,你是哪种呢?
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