请老师们帮帮我,失恋了我现在特别的无助 - 心理健康 - 异性交往

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请老师们帮帮我,失恋了我现在特别的无助

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我现在特别的迷茫,不想让父母担心,可是我实在控制不住情绪。我多少次坐在阳台上往下看,我害怕这种心痛的快要窒息的感觉,想着身体的疼痛能不能让心痛缓解一点。我真的不知道该怎么办?爸妈想着法的让我多吃点,可是我实在是没有办法。我很讨厌这样的自己,我因为把所有的身心精力都放在了男友身上,我没有朋友倾诉,我想找个朋友陪我出去散散心也找不到。我该怎么办?我已经不期待能跟他在一起了,可是我想跟他讲话,每一次拿起手机的第一反应就是看他,可是只是看看,不敢跟他发信息,因为他不会回,会讨厌我。我痛苦的快要受不了了!我该怎么办?

匿名提问  回答:3 人气: 提问时间:2018-10-28 21:44:25
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答案

刚失恋的时候,是不舒服的。自我调整下,以后会越来越好。如果很长时间走不出来,那么这里有很多咨询师。祝开心希望回复。
失恋的心情我能理解,也许今日的分手会成就明天的幸福。要冷静,想想。
“我没有朋友倾诉”?想说什么,?就在这都说出来,?不要憋在心里,说出来会好受些。给自己一些时间,?一切都会好起来的。?
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