老是克服不了幻想,怎么办 - 心理健康 - 心理障碍

未解决问题

老是克服不了幻想,怎么办

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感觉自己天天幻想,胡思乱想,想东想西,我知道自己不能这样下去,可就是控制不住,已经到了很严重的地步,好像强迫症,想过很多办法,可是克服不了。不知道怎样才能拯救自己,让头脑轻松一点

匿名提问  回答:3 人气: 提问时间:2018-10-10 0:25:25
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答案

二楼说的没错,你的症状属于强迫性思维,你只所以每天胡思乱起因源于你内心的思考缺乏目标性所有的思维处于杂乱无章的状态,所以你所谓的思维也就是无价值思维,唯一解决方法为自己找个目标努力进取把所有的思维集中在一条线上你的思维就会变得有价值。
去地面专业医院看看。这里很难有专业对口的测试。
和我一样。这是强迫思维。要想改变,就要给自己找目标,多运动。
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