我是一名司机,有开车焦虑症 - 心理健康 - 焦虑症

未解决问题

我是一名司机,有开车焦虑症

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我是一名司机,上一年春节时摔伤了头,出院后出现过头晕,特别是开车时出现过头晕,把自己吓坏了,又去医院检查,无异常,医生说是没恢复好,太劳累造成的,让回家休息,休息一段时间后,再开车就紧张,焦虑。害怕再出现头晕。但是没有真的出现过头晕,。谁知到11月份开车跑长途时又出现眩晕感,吓得不敢开了,回来后去医院检查,都无异常,医生说是长期紧张,焦虑造成的神经功能紊乱,经治疗后,症状消失,可是开车时的紧张感,焦虑感,一直无法消除,开车时间长一点就感觉头昏脑涨,感觉坚持不下来。现在只敢在市里开了,不敢跑长途,可我平时感觉挺好,体检也没问题,没什么不适,就是开车时的紧张,焦虑造成的身体不适。可是我自己又调整不过来,不知道怎样让自己平静下来。真的好无助。希望能有老师帮帮我,指点我一下,帮帮我调整一下心理,让我在开车时不紧张,不焦虑,平平静静的开车,跑长途,感激不尽,

匿名提问  回答:0 人气: 提问时间:2015-3-7 23:16:02
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