自卑,有点心理强迫症,遇事总往不好的地方想. - 心理健康 - 心理障碍

未解决问题

自卑,有点心理强迫症,遇事总往不好的地方想.

10
[本问题为一对一提问,指定心依草回答][热门关键字:离婚 处女情结 自慰 小三 ]
我参加工作已经快5年了,一直以来心里都有些压抑,因为有些强迫症,比如反复查看门是否关好,给人送东西,明知盒子里装的有东西,但还担心里面是否变空了.但相反工作上考虑的问题就很少,我也知道太关注小事,工作上不会有什么作为,我很想改变.

   生活与工作中感觉自己总是比别人差,做事情逻辑性也不好,思维混乱,还总是计较小事.有些时候心态容易失衡.对生活也没有信息和激情,我是不是有心理疾病,别人都说我表现的很不成熟.我如何才能改变,增强自己的自信心.

   从小开始我就一直生活在批评中,没听过多少人的表扬,也没培养出什么个性,逆来顺受,不善面对困境.是不是跟这些都有关系?

匿名提问  回答:1 人气:1405 提问时间:2008-10-23 13:14:00
分享到:

答案

您好!首先你给自己贴了强迫症的标签,我认为是不可取的,因为没有经过面谈和心理测试,怎么能说就是强迫症,所以不能自己给自己下这个定论;其次按照你“比如反复查看门是否关好,给人送东西,明知盒子里装的有东西,但还担心里面是否变空了.但相反工作上考虑的问题就很少,我也知道太关注小事,工作上不会有什么作为,我很想改变.”这些描述,最多只是有点强迫的倾向,这可以与长期的教育有关,因为如果一个人长期生活在指责当中,那么他就会缺乏自信、学会指责,因此我认为你问题在于缺乏自信。你现在要做的就是把自信找回来,既然你能够出来工作5年了,说明你本身是有价值的,好好找一下自身的优点出来,激励自己,并全面、客观地评价自己,你会发现实际上你的优点挺多的。好好找一下吧。
为避免你的答案被删除,请严格按照问题内容和爱问问原则回答问题,手机用户请进入简洁版
  •  放大   缩小
  • 验证码,看不清楚?请点击刷新验证码 看不清楚?请点击刷新验证码
  • 在网页中搜索相关答案>> [每位会员第一次回答可获5分,答案被采纳还可获得悬赏分和额外20分奖励]
  • 正在提交数据,请稍后……

快速咨询

特别推荐:心情不好,释放自己,来玩发泄小游戏吧>>