如何增强自信 - 心理健康 - 异性交往

未解决问题

如何增强自信

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[本问题为一对一提问,指定心理师龙罗奇回答][热门关键字:处女情结 离婚 自慰 小三 ]
我现在好了一些,就是那个余光恐惧和对视恐惧,但是还很怕,怎么增加自信,就是那个余光恐惧和对视恐惧,怎么才能彻底克服?

jx  回答:3 人气:3525 提问时间:2012-7-10 16:12:35
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答案

你好,问题的由来并非与生俱来,与过去的生活事件相关,需要对过去生活事件有合理的看法和认知,同时情绪需要合理的调控,缓解紧张,顺其自然,不过度关注症状。祝好!
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