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【推荐】如何解除夫妻关系控制?

分享收藏(1) 心情:开心 时间:2018-10-19

【推荐】如何解除夫妻关系控制?



    大多数控制型的夫妻关系,是极其痛苦的“施虐与受虐”关系,而非互补性满足了对方所需。当然在无意识层面,是出于双方对应的情结需要。但多数夫妻的冲突和痛苦,正由于双方的控制性才尖锐对立的。所以,解决关系冲突的核心,是解除双方对对方的控制。 以上面夫妻为例,芸是施虐性——要求、命令、代劳等主动性控制对方,刚是受虐性——顺从、隐忍、拖沓等被动性控制对方。两人共同的“被他/她控制”感觉,足以说明他们各自有一控制对方的“武器”,但各自拥有的武器是残缺的,就好像这一武器是一个铜币的两面,各自只占有铜币的一面,以致他们必须控制到对方,才感觉到完整或价值存在。但是“背对着拥抱”是抱不住对方的。    因此,改变任何一方的位置,是打破“控制关系”循环的第一步。当一方调整了位置(即转过身来的做法),另一方的位置自然不是原有位置的作用。    转过身来的做法,意味着自我的观念和行为模式的改变。仍以芸和刚为例,要想改善夫妻关系,若相对芸的位置改变是:首先,你需要从高高在上的“母亲”位置回到平易的妻子角色,将严母的强势转化为妻子的柔软。我们知道,男人的强大是靠女人的温情浇灌,反之,女人的强势会制造男人的懦弱呵。    其次,你需要撤销对他的期望——成为你想他成为的人的一切想法,即收回你去改变他的做法。夫妻生活里最艰苦也最痛苦的事情,莫过于改造对方,这本是一条行不通的路。撤回对对方的改变,意味着解除控制。这可是很难的一步,因为有控制欲的人,只有借助控制别人才感觉有自我价值和安全感。但为了协调背对的控制关系,必须是主动控制方撤回其控制行为。    当然,能做到以上要求,前提是你感觉到了内心有改变——你意识到了你的苦衷,是跟你的内心情结和控制行为模式有关的;你开始愿意看问题朝向自身;开始允许他在你的面前做他真实的自己;你内心已不再那么对他“恨铁不成钢”那么恼怒他的“无能”;你开始感觉到自己有了一些宽容与温柔之情…的时候。    转过身来的做法,若相对刚来说,是改变你被动控制的位置:你需要变得自我一些,变得主动一点,比如在职业取向、自我价值取向方面,需要显得很男性很主见;你需要知道自己真正想要什么,想成为什么;需要知道哪些是可以服从她,哪些是必须坚持拒绝的;需要有耐心让她知道你的感受和思想、你的决定,然后毅然坚持自己正确的方向,用稳定的主动行为让她明白“你是谁”,让她知道你不需她的帮助或拯救,也可以成为她欣赏的人。若不被芸控制,取决于你自己能否在她面前做你真实的自己,若取得芸对你看法的改变,还取决你自己有可以依赖的价值目标。    对于施受虐的控制关系,从解除控制的效果角度,应该是主动型控制方首先做到“转过身来”,放下或部分放下对对方的控制。就比如一对纠缠性的母子,常常母亲是一个(富有牺牲或溺爱的)控制性极强的人,而孩子常常是一个(易怒、行为失控、逆反的)问题小孩,若想孩子变好,必须首先是母亲改变“拯救者”的位置,母亲必须懂得和做到:还给属于孩子的成长空间(这是另一个复杂话题)。    我想,人类的雄心和控制力对成就事业许是催化剂,而对亲密关系它却是杀手锏。不论是夫妻还是亲子关系,要想建立和美的关系、有稳定的安全与幸福感,其要素很多,但最核心的只有一个,那就是对差异的尊重。没这个前提,什么相互的信任、理解、呵护、给予之类只是一些美丽的空中楼阁。

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